Simetría Corporal es un Centro de Reeducación Postural, Fisioterapia, Osteopatía, Reflexología, Mindfulness y Yoga en Sant Cugat del Vallès, Barcelona.
Simetría Corporal te ayuda a conocer tu cuerpo, corregir vicios posturales y mejorar tu bienestar.
EL MÉTODO SIMETRÍA
Promovemos la práctica del movimiento consciente para que mejores tu bienestar corporal y emocional.
Trabajamos de forma abierta y crítica, utilizando técnicas actuales y milenarias, especialmente adaptadas a cada persona.
El método de SimetrÍa Corporal se caracteriza por ser global y propioceptivo.
REEDUCACIÓN POSTURAL
Análisis postural individual y clases de reeducación postural en grupos reducidos. Practicar y aprender técnicas de estiramientos, tonificación, hipopresivos, movilización articular, respiración, equilibrio, conciencia corporal y de movimiento, orientada a recuperar el equilibrio cuerpo-mente. Leer más…
FISIOTERAPIA
Nuestro fisioterapeuta titulado y experimentado ofrece posturología, readaptación deportiva, recuperción, patologia del aparato locomotor y terapias manuales. Utiliza una amplia variedad de técnicas para el tratamiento de lesiones del cuerpo, del craneo y de la cara. Leer más…
OSTEOPATÍA
El acortamiento de las cadenas tendino-musculares en línea es el origen de la mayoría de las fijaciones de los elementos óseos. Aplicamos técnicas milenarias junto con la osteopatía clásica para ganar eficacia y rapidez en los resultados. Leer más…
REFLEXOLOGIA PODAL
Aliviar dolencias como el dolor de espalda, cuello, estreñimiento, gastritis, dolores menstruales, asma, cefaleas, entre otros con la práctica de estimular puntos sobre “las zonas de reflejo” de los pies, manos, nariz u orejas. Leer más…
MINDFULNESS
Nuestro estado de atención receptiva que nos permite contactar con la realidad de las cosas tal y como son puede estar debilitada como causa del estrés y la ansiedad. Mindfulness Acción y Simetría Corporal ofrecen técnicas de meditación y más para mejorar tu atención receptiva. Leer más…
YOGA
Estimula la capacidad curativa innata del organismo. Ofrecemos clases de Hatha Yoga que pone especial énfasis en la practica de la respiración y la meditación, adaptando las posturas a cualquier intensidad y condición. Leer más…
El equipo de profesionales de Simetria estudia caso a caso
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¿ A quien va dirigido ?
Nuestro método, es ideal para cualquier persona que busque corrección postural, preparación física y bienestar.Casos clínicos: Las diferentes patologías en las que los traumatólogos y especialistas recomiendan educación…
Con Simetría Corporal consigues
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– Reequilibrar la postura
– Aprender a respirar correctamente
– Liberar las tensiones músculo-esqueléticas
– Mejorar la relajación
– Evitar el estrés
– Disminuir la fatiga muscular
– Aumentar la flexibilidad
– Mejorar el tono muscular
– Mitigar y eliminar dolores crónicos
– Evitar lesiones
– Aumentar el rendimiento deportivoy en definitiva, BIENESTAR.
Contacta con nosotros y te lo explicamos